К основному контенту

Сообщения

Сообщения за август, 2017

Бег и артериальное давление

В этом году я ответил на вопрос, который меня волновал последние 3 года: может ли бег избавить от повышенного артериального давления? Меня с детства интересовали истории о чудесных исцелениях с помощью физкультуры. Я был постоянным подписчиком журналов "Спортивная жизнь России" и "Физкультура и спорт", читал книжки на спортивную тематику. Так у меня на полке в детстве появились даже такие узкоспециализированные книги как "Лечение травм у спортсменов". Когда травмы начали появляться, пригодилась, кстати. Теоретически я точно знал, что у физкультурников проблем с сердечно-сосудистой системой быть не может. А я - активный физкультурник последние 17 лет точно. Так мне казалось. В 30 лет я увлекся теннисом. И с тех пор играл по 3-4,5 часа в неделю, участвовал в любительских турнирах. Казалось, проблем с сердцем быть не должно. Первый звонок прозвенел на шоферской медкомиссии в возрасте чуть за 40. У меня со школы есть категория "С", обладателе...