К основному контенту

Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2019

IronStar 226 Sochi 2019

Вот и последний перед финишем пункт питания. Гели и бананы уже нет смысла есть. Да и желания нет. Кофеиновый гель, который я припас на последний из восьми кругов, так и остался нетронутым. Я бодр и полон решимости, котелок варит, но вот ноги... Бедра каменные и жутко болят. Икроножные мышцы периодически сводит. Беру колу, неторопливо выпиваю. Спешить некуда. В 12 часов я уже не вошел. Стас, мой кемеровский товарищ, меня уже обогнал. Прошил на последнем круге так, что я даже не дернулся. Надо просто финишировать, и хорошо бы не на карачках. Сейчас будет последний поворот, за ним - финишная прямая. Там болельщики, праздник - надо быть в порядке. Решаю идти шагом до поворота. Впереди идет девушка. Какой-то парень, то ли волонтер, то ли просто добрый и уже железный человек, пытается замотивировать девушку. Потом переключается на меня: "Я не понял, что за дела? Почему идем?". Отвечаю, что все нормально, коплю силы на финишную прямую. Кажется, что парня мой ответ удовлетворил. ...

Велостанок Tacx Vortex Smart и внешний мощемер

Весной 2019-го я установил на свой шоссейный велосипед мощемер Stages Shimano 105 в виде левого шатуна. Согласно плану, он должен был помочь мне в прохождении полной дистанции триатлона в Сочи осенью того же года. В этом состязании важно сохранить свежие ноги после 180-километровой шоссейной гонки для того, чтобы следом пробежать 42 км. Идея состояла в том, чтобы рассчитать правильную мощность педалирования и строго придерживаться ее во время гонки. Чтобы контролировать мощность, надо на нее где-то смотреть. Можно выводить показание на спортивные часы. Однако, у меня возникли сильные сомнения, что заряда моих Garmin Forerunner 230 хватит на всю гонку. Поэтому я заблаговременно приобрел велокомпьютер Wahoo Elemnt Bolt. Говорят, один из лучших в своем классе. Tacx Vortex Smart - станок умный, что очевидно из названия. Соответственно, в нем уже есть мощемер. Интуитивно было понятно, что внешний мощемер показывает мощность, которая отличается от мощности станка. А это значит, что и на...