andreyserdtsev

Учебка у меня была на Русском острове, недалеко от Владивостока. Сейчас туда построили знаменитый мост. А раньше ходил катер, и остров был режимный, гражданским туда можно было добраться только с разрешения командования. В нашей роте была большая компания пермяков. Все как на подбор спортивные, статные и вообще нормальные пацаны, без гнильцы. На службе гнилые ребята как-то быстро проявлялись, не то, что на гражданке. И вот каким-то образом в эту компанию затесался я. Командир роты нашу бригаду заприметил и посылал на всякие ответственные дела. В караул там или дежурить на шлюпку. И вот как-то раз мы в карауле, дело было аккурат после обеда, и я иду в разводе заступать на пост. Пост в учебном корпусе, корпус жутко секретный, а сменяю я Кольку, светловолосого пермяка. Заходим в корпус, Колька стоит в коридоре в каком-то волнении. Вместо обычного доклада, что за время дежурства происшествий не зафиксировано, Колька просит разрешения пошептаться в стороне с разводящим. Хотел оставить всё в...

Сходили семьёй в русскую  баню "Здрава" . 3 года я искал в Новосибирске и окрестностях, а также на Алтае, настоящую русскую баню. Ходил в разные бани, включая общественные "Фёдоровские" и "Сандуны". Всё не то. И вот нашел! Спасибо  Людмиле Богачевой, моему давневу другу,  за наводку! Баня находится в Бердске, в поселке Вега. Понравилось в описании на сайте, что в бане не принято пить, курить и заниматься прочими безобразиями. День выбрали будний, благо работаю по гибкому графику. В будни дешевле. Общение с Женей, хозяйкой бани (язык не поворачивается назвать ее администратором), началось заблаговременно и оставило приятное впечатление. Обрисовал, что в баню хотим пойти с 5-месячной крохой, что для неё это будет первый заход. Изначально планировали в прошлый четверг, но в связи с морозами Женя убедила перенести на неделю - беспокоилась, что дочке будет не совсем комфортно в комнате отдыха в экстремальный холод снаружи.  Встретил нас Костя, хозяин бани. Всё ...

29 августа состоялось первое официальное соревнование по триатлону в этом ковидном году. Старт был перенесен с июня на конец августа и гениально приурочен к Дню шахтера. Спасибо Николаю Ярощуку, Председателю Федерации Триатлона Кемеровской области, за прозорливость. Все старты пали, а Белово выстояло! Несмотря на вторую волну, новые ограничения в области и заражение ковидом мэра Белово. Пал и Парижский марафон, где мы с женой планировали отметить мои 50 лет. Ирония судьбы заключается в том, что марафон я бы не пробежал независимо от пандемии. За несколько недель до предполагаемого старта организм не выдержал тренировочного процесса и сообщил болью под правой ягодицей, что с него хватит. Хотя нагрузку я повышал осторожно, поэтапно, и дошел всего лишь до 60 км в неделю. Это не много. С болью я так и не разобрался, хотя и МРТ сделал, и к врачу сходил, и курс лечения УВТ прошел. Бегать она мне не давала. В июле совсем исключил бег из тренировочного процесса. В середине августа был запланир...

Вот и последний перед финишем пункт питания. Гели и бананы уже нет смысла есть. Да и желания нет. Кофеиновый гель, который я припас на последний из восьми кругов, так и остался нетронутым. Я бодр и полон решимости, котелок варит, но вот ноги... Бедра каменные и жутко болят. Икроножные мышцы периодически сводит. Беру колу, неторопливо выпиваю. Спешить некуда. В 12 часов я уже не вошел. Стас, мой кемеровский товарищ, меня уже обогнал. Прошил на последнем круге так, что я даже не дернулся. Надо просто финишировать, и хорошо бы не на карачках. Сейчас будет последний поворот, за ним - финишная прямая. Там болельщики, праздник - надо быть в порядке. Решаю идти шагом до поворота. Впереди идет девушка. Какой-то парень, то ли волонтер, то ли просто добрый и уже железный человек, пытается замотивировать девушку. Потом переключается на меня: "Я не понял, что за дела? Почему идем?". Отвечаю, что все нормально, коплю силы на финишную прямую. Кажется, что парня мой ответ удовлетворил. ...

Весной 2019-го я установил на свой шоссейный велосипед мощемер Stages Shimano 105 в виде левого шатуна. Согласно плану, он должен был помочь мне в прохождении полной дистанции триатлона в Сочи осенью того же года. В этом состязании важно сохранить свежие ноги после 180-километровой шоссейной гонки для того, чтобы следом пробежать 42 км. Идея состояла в том, чтобы рассчитать правильную мощность педалирования и строго придерживаться ее во время гонки. Чтобы контролировать мощность, надо на нее где-то смотреть. Можно выводить показание на спортивные часы. Однако, у меня возникли сильные сомнения, что заряда моих Garmin Forerunner 230 хватит на всю гонку. Поэтому я заблаговременно приобрел велокомпьютер Wahoo Elemnt Bolt. Говорят, один из лучших в своем классе. Tacx Vortex Smart - станок умный, что очевидно из названия. Соответственно, в нем уже есть мощемер. Интуитивно было понятно, что внешний мощемер показывает мощность, которая отличается от мощности станка. А это значит, что и на...

Триатлонные старты Altai3Race мне нравятся. Первую "половинку" я сделал именно там, в прошлом году. В этом году стартовал в майском дуатлоне. "Половинка" отпадала, поскольку мешала подготовке к IronStar 226 Sochi. А ехать на спринт казалось слишком расточительно. Однако же, в канун GeshTrail, на который мы с Галочкой купили слоты еще весной, Денис Маховский, директор Altai3Race, кинул в свой чат просьбу откликнуться, кто едет в Шерегеш. Оказалось, нужно было увезти туда пакет из Новосибирска. Слово за слово, и вот Денис уже уговаривает меня приехать на спринт. Смешно пытаюсь выскользнуть: регистрация-то уже закрыта. На что Денис резонно отвечает: "Ты это кому говоришь?". Еще и скидку посулил. Но решило дело фраза "Там будут все!" Я и так знал это! В итоге поездка в Шерегеш сорвалась - накануне госпитализировали маму с тревожными симптомами. Пакет увезли наши друзья. А мы остались ждать результатов обследования. К счастью, всё обошлось. Ка...