#СочиМарафон-2017 был назначен главным моим стартом в году. Причин тому было несколько. После прошлогоднего старта в Омске в августе я зарекся бегать марафоны летом, то есть по жаре. Тогда я не только личник не обновил, не только не выбежал из четырех часов, но еще и намучился на всю оставшуюся жизнь. В общем, мне хватило. Чтобы набрать форму, мне, как представлялось, нужно было не менее трех месяцев подготовки. Поэтому весна отпала сама собой. Оставались Москва в сентябре или Сочи в ноябре. Супруга выбрала Сочи. Подготовка к старту началась в апреле. Хотя, разве это подготовка, когда в апреле и мае набегал всего по 8,5 часов? Однако, на полумарафоне "ЗаБег" в Новосибирске 21 мая обновил личник и вообще пробежал резво. В июне - снова 8,5 часов. Надо сказать, что в ту пору я заразился идеями теперь уже покойного профессора Селуянова, который утверждал, что длительные тренировки больше часа и на низком пульсе не приносят пользы, их лучше заменить короткими интенсивными тр...