С ранней весны этого года я готовился к одному-единственному старту - марафону в Сочи 5 ноября. И знаете, что я осознал? - Участие в стартах - это очень правильно. Местами я тренировался по 8-10 часов неделю, чтобы на этом старте установить личный рекорд и выбежать из четырех часов. Я даже втайне надеялся показать лучшее время, чем мой более молодой приятель со спортивной молодостью, правда, в другом виде спорта. Тренировался бы я так упорно и дисциплинированно, если бы у меня не было этого старта? - Ответ однозначен - нет и еще раз нет!
Четыре года назад, когда я начинал подготовку к своему первому марафону, я планировал, что первый марафон будет и последним. Исполню детскую мечту и продолжу спокойно играть в теннис. Но следующий год после старта показался мне скучным и пресным. Я бегал от случая к случаю, без какой бы то ни было мотивации. Это разительно отличалось от предыдущего года, когда моя жизнь была наполнена тренировочной работой и предвкушением достижения трудной цели. А что же теннис? С ним сложная история. Психология пока не позволяет мне играть на своем уровне, в удовольствие. Слишком много негатива. И нет удовольствия, какое я получаю на беговых стартах.
Четыре года назад, когда я начинал подготовку к своему первому марафону, я планировал, что первый марафон будет и последним. Исполню детскую мечту и продолжу спокойно играть в теннис. Но следующий год после старта показался мне скучным и пресным. Я бегал от случая к случаю, без какой бы то ни было мотивации. Это разительно отличалось от предыдущего года, когда моя жизнь была наполнена тренировочной работой и предвкушением достижения трудной цели. А что же теннис? С ним сложная история. Психология пока не позволяет мне играть на своем уровне, в удовольствие. Слишком много негатива. И нет удовольствия, какое я получаю на беговых стартах.
Известный видеоблогер и триатлонист под псевдонимом "Бегущий банкир" говорит, что физкультурники - в противоположность спортсменам, которые участвуют в стартах - занимаются "жопным спортом". Они смотрят в зеркало, видят свою толстую задницу и идут в спортзал. Через какое-то время снова смотрят - вроде меньше стала. Отлично! Можно сегодня пропустить тренировку. И завтра тоже можно - не отрастет же она за два дня, в конце концов! В итоге занятия заброшены, попа растет, угрызения совести ну и т.д. Думаю, многим знакома эта ситуация.
Другое дело, когда вы участвуете в старте. Тут, мои дорогие, уже не до зеркала! И даже не до простуды! И если травма, не дай бог, случилась - это тоже не канает. Надо работать! Старт оплачен, отпуск запланирован. Обратного пути нет! У меня, кстати, так и случилось.
И для чего же всё это? А вот тут мы до самого главного и добрались! Старт - это не самоцель. Старт - это четкий и ясный критерий. Критерий того, что ты здоров как бык и потрясающе выглядишь. Ведь ради этого же всё! Поверьте, одолеть марафон или длинный триатлон может только очень здоровый человек. Как правило, еще и стройный. Исключения бывают, конечно, но крайне редко.
Участвуйте в стартах! Ставьте себе амбициозные цели и достигайте их! Живите здоровой и полноценной жизнью! Как-то так :).
Комментарии
Отправить комментарий